Le suivi à distance est un pilier moderne de l’accompagnement sportif. Il permet un encadrement personnalisé, ajusté en temps réel pour maximiser les résultats.
La préparation physique est un pilier principal de la réussite sportive, elle permet non seulement d’améliorer la performance mais aussi de prévenir les blessures.
Je t’aiderais à prendre des décisions avisées concernant entrainements, nutrition et récupération.
J’adapte l’entrainement à ton objectif, et à ton rythme de vie personnel et professionnel.
CE QUE JE PROPOSE
Au départ une étude est établie afin de bien te comprendre
A chaque étape, je te suis et nous échangeons
J’adapte l’entrainement et j’essaie de proposer un entrainement varié, en intégrant si possible d’autres disciplines (vélo, muscu, natation, …)
Tes entrainements arrivent directement sur ta montre et tu n’as plus qu’à te laisser porter.
Séances en fonction des aléas de la vie et de ton état de forme.
L’entrainement correspond à ton objectif et à ton profil.
A propos de moi
SIMON OLLIER
J’ai 25 ans et je suis coach sportif, le sport a toujours fait partie de ma vie (tennis, course à pied, vtt, cyclisme, randonnée, ski alpin et fond).
