Chaque semaine je programme ton entraînement, tu le reçois sur l’application Nolio, tu effectues les séances et me fais un retour sur tes sensations et ton ressenti. Au besoin j’adapte les futures séances à ton niveau de forme actuel.
Suite à l’analyse de ton sport et de ta pratique, je programme des séances adaptées aux qualités requises. Pour te permettre de progresser, te renforcer mais aussi pour limiter les blessures.
Je prépare une séance personnalisée, adapté à ton objectif. Je suis présent physiquement pour encadrer la séance.
Lieu à définir (Savoie)
Je prépare une séance individualisée en fonction de ta pratique sportive, et interviens physiquement pour t’aider à exécuter la séance.
Lieu d’intervention à définir (Savoie)
Je t’aide à te remettre au sport en créant une séance adaptée à ton niveau forme.
Je t’accompagne lors de la séance te donne des consignes et te prodigue des conseils.
Lieu à définir (Savoie).
Sur devis à la demande
